przejadlem juz caly... nie sugerowac sie iloscia na skladzie... dla mnie 1,5 porcji dzialalo optymalnie i mozna bylo poczuc faktycznie moc z dawnych czasów... co wiecej po wypiciu, moj mozg przeniosl sie 10 lat wstecz i p[rzypomnial mi sie pierwszy NOX PUMP od doriana i czasy jak 1,3 bylo legalnie w sklepie SFD do kupienia, SHow time z IHS ten z [...]
[...] kolana mnie bolą(trochę słabiej), czuję gorąco, strzykanie (nie takie "grube" przeskakiwanie kości, tylko coś jakby napięte ścięgno). Ruchliwość jest pełna, mogę zrobić pełny przysiad (czasem z bólem, czasem bez), po schodach jak wchodzę to trochę boli. Od czwartku czuję pewną poprawę, ale jak sądzicie - czy przez to, że w zimę nie [...]
[...] są otłuszczone a suty wielkie jak jakieś wentyle. Tragedia ograniczająca normalne życie. xplode88 wysłałem Ci PW z paroma pytaniami. Chyba zaryzykuję wizytę u Burdy, żeby zrobić z tym porządek i zacząć normalnie poruszać się po świecie. Ja zaryzykowalem i nie żałuję, pewnie jak większość ludzi którzy u niego robili, a z tego co wiem to już [...]
[...] piszą osoby które mają po kilka postów. Jak macie wstawiać zarzuty to z konkretnymi zdjęciami wyników badań, zdjęć klaty itd. leszczu, badania hormonalne zawsze warto zrobić z jednego prostego względu już abstrah**ąc od samej operacji jeżeli masz zaburzoną gospodarke hormonalną to trzeba ją ''naprostować'' prędzej czy później. Co do [...]
Witam od niedawna czytam tematy na tym forum na co dzień mieszkam ,zagranicą myślałem tu Gino zrobić bo taniej ale jak widzę niektóre posty to mi się odechciewa .U niektórych jakieś opuchlizny,u niektórych dziury po gruczołach,poobcinane brodawki sutkowe braki efektu po zabiegu co jest z tymi lekarzami
Naczytalem sie tych postow i wlasnie jestem po "zabiegu" :D Kurzejke mialem jedna, przez kilka lat, na wewnetrznej stronie dloni. Po smarowaniu Brodacid'em znikla. Ale pojawila sie po paru tygodniach na palcu tej samej dloni. Od paru dni zaczela mnie irytowac nie wiem czemu. Co zrobilem... Palnik z kuchenki + igla + papier toaletowy + [...]
Witam, Może opiszę moje sposoby. Po roku ignorowania kurzajek stóp postanowiłem coś z nimi zrobić. Nie wierzę zbytnio w zamrażanie azotem gdyż parę lat temu miałem zamrażaną kurzajkę i nie pomogło, stąd też mój sceptycyzm. Również specyfiki do smarowania mnie nie przekonywały. Postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce... Igłą podważyłem kurzajki tak [...]
[...] wątpię czy spadną do soboty (to mój ostatni dzień) Po dietce planowałam przejść na francuski sposób odżywiania się, bo kawkę żłopać to ja moge na litry. Podpowiedzcie mi co zrobić. Pobyć jeszcze na "kopenhaskiej" czy moze dac organizmowi odpocząc i np. zastosowac ją powtórnie za miesiąc??! (jakos nie wierze w te dwa lata, czy rok [...]
[...] zaszkodzi.... No nic, skoro nikt tego nie wie, to poprostu pociągne na francuskiej jeszcze z miesiąc i najwyzej wróce do kopenhaskiej. Pytałam nie dlatego, ż enie wioem co zrobić ze swoim życiem, ale dlatego, że nie chciałabym sobie zaszkodzić, bo tak jak mówiłam dieta dietą, ale dla mnie znacznie ważniejsze jest moje zdrowie. Wszystkim tym, [...]
Hej..wszytskim Jestem 4 dzien na diecie..i dzisiaj mialam kryzys :/ zjadlam jablko po kolacji bo nie moglam wytrzymac :/ ten kompot i jogurty ble...Przez 3 dni trzymalam sie bardzo rygorystycznie tej diety ..... Pozatym mam wielki problem poniewaz w niedziele rozpoczyna sie moj 7 dzien.. diety i jestem wtedy na chrzcinach obawiam sie ze wtedy to [...]
ja mam pytanko co zrobic zeby sztanga przy marwtyum nie wypadała z dłoni dzisiaj qbyło mnóstwo ludzi i taki gorąc że chwyt był jeszcze w miare silny ale dłonie mi sie po sztandze slizgały
[...] na siłowni pracowniczej po pracy do pracy dojeżdżam rowerem ok. 30 min w jedną stronę i zastanawiam sie Czy zmniejszyć serie ćwiczeń na nogi z 3 np. Do 1 ? Czy nie zmieniać ? 2) podczas wykonywania military press czuje jak prawy bark mi chodzi ,dyskomfort , jakby się przemieszczał , czy to wina za dużego obciążenia czy może techniki ? Co zrobić ?
Od 2 tygodni nie mogę zwiększyć ciężaru w wyciskaniu leżąc. Robię 35kg wraz z gryfem i często nie mam siły już przy 4 serii A robię 5x5. Redukuje. Jem 2300kcal. Co zrobić?
Od 2 tygodni nie mogę zwiększyć ciężaru w wyciskaniu leżąc. Robię 35kg wraz z gryfem i często nie mam siły już przy 4 serii A robię 5x5. Redukuje. Jem 2300kcal. Co zrobić? Po 1, podczas redukcji ciezko o progres siłowy. Po 2, dwa tygodnie to zbyt krótki okres żeby mówić o stagnacji.
[...] od kilku lat wygląda to jak wygląda i za nic w świecie nie mogę tego polepszyć... brzuch jeszcze jakoś schodzi, ale klatka ciągle taka sama - postanowiłem coś z tym w końcu zrobić. Dodaję kilka zdjęć jak to wygląda. /SFD/2022/4/22/a8e9ac3e555146be94abde19e4234675.jpg /SFD/2022/4/22/3c8e3e34b5f549199b8039724bb88fcf.jpg [...]
A co do kamelo to ciężko będziesz miał coś zrobić z tą zwisającą skóra ,rylski źle nierówno zrobił ci liposukcje i nawet jak zejdziesz z tłuszczem do niskich poziomów to problem zostanie.
[...] ale z twarogiem wchodzi. można spróbować. walden farms natomiast pyszny! naprawdę, pachnie jak dla mnie pięknie i smakuje bardzo dobrze jak na taką sztuczność. planuję zrobić z niego polewę do ciasta i wypróbować na rodzinie, ewentualnie dam wtedy znać, czy nieprzyzwyczajone podniebienia też tak dobrze reagują. :D Zmieniony przez - ayeth w [...]
[...] jego posty ma doświadczenie więc może doda swoją opinię.Ja swoje opinie bazuję na tym że u walczących bulli dynamika sytuacji jest ogromna i ludzie nie zawsze wiedzą co zrobić,zresztą nie każdy nosi miotacze.Jakieś 8 miesięcy temu miałem sytuację jak do mojego psiaka zbliżał się pomieszany bull,próbowałem go odgonić ale bez skutku więc RSG [...]
[...] po prostu wpadłem na to rozmyślając: napastnik zostanie obezwładniony po dostaniu nawet małej dawki sprayu prosto w twarz. Właśnie. Po psiknięciu prosto w twarz. A co zrobić w sytuacji, w której rycerz ortalionu spotkał się już z formą samoobrony w postaci gazu pieprzowego i na widok twojej ręki wędrującej do kieszeni odruchowo zasłania [...]
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
